La Symptothermie
La symptothermie, une méthode naturelle pour se reconnecter à son cycle
Une méthode fondée sur l’écoute du corps La symptothermie repose sur l’observation quotidienne de plusieurs signes corporels : la température basale (prise au réveil), la glaire cervicale (sa texture, sa sensation), parfois la position du col de l’utérus.
Ces indicateurs, une fois combinés et interprétés avec rigueur, permettent de déterminer avec précision les différentes phases du cycle : la phase fertile, l’ovulation, la phase lutéale… C’est une méthode fiable, validée scientifiquement, qui demande un peu d’apprentissage mais offre une grande autonomie.
Bénéfices
- Une alternative naturelle et consciente
- pour accompagner un désir de grossesse
- Pour mieux connaître son corps, ses rythmes, ses besoins
- Comme méthode de contraception naturelle, sans hormones ni effets secondaires
- Autonomie dans la gestion de la fertilité, meilleure connaissance de son corps, méthode naturelle et fiable
Tarif
Première consultation (1 heure) 80€ : Nous réalisons un bilan complet, expliquons le cycle féminin, les bases de la méthode, et présentons les différents thermomètres.
Suivi (30 à 45 minutes) 50€ : Analyse du cyclogramme, réponses à vos questions et introduction des nouvelles notions pour progresser dans la pratique.
Il faut prévoir environ 6 consultations (une par cycle) pour se sentir pleinement autonome dans la pratique.